Der Weg ist das Ziel ...

... und jeder Weg ist anders





Wir sind auf dem Weg. Jeder und jede von uns auf seinem/ihrem ganz eigenen, individuellen Weg. Gehen müssen wir alle selber, aber es ist mir ein Herzensanliegen, andere Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und durch Impulse aus meinem Erfahrungs-, Wissens- und Methodenschatz zu unterstützen.

In diesem Sinne herzlich willkommen auf meiner Website! 


Meine guten Wünsche für 2021 findest du hier.


Was Resilienz- und Glückstraining ist und wozu diese Trainings dienen, erfährst du hier.


Auf dieser Seite informiere ich regelmäßig über meine aktuellen Angebote.


NEU im Angebot sind meine beiden Kurse "Selbstakzeptanz" und "Herzensziele" aus der Reihe "Schlüssel zum Glück", für die du dich bereits vormerken lassen kannst.

Quelle: Pixabay

Auch oder gerade in Zeiten wie diesen bietet meine spezielle Form der Wegbegleitung bei einem Spaziergang in der Natur eine kraftvoll-stärkende Unterstützungsmöglichkeit.  


Mehr denn je ist es mir aktuell ein ganz besonderes Anliegen, Menschen dabei zu unterstützen, all den Herausforderungen des täglichen Lebens psychisch gestärkt, mit anderen Worten resilient, begegnen zu können.


Daher möchte ich dir heute folgende Veranstaltungen aus der Reihe

"Stress- und krisenkompetent dank Resilienz - nachhaltiger als jeder Urlaub"

ans Herz legen:

Eine kurze Bemerkung zum Titel und Hintergrund der Veranstaltungsreihe: Meines Erachtens ist es deutlich nachhaltiger in die eigene Resilienz, also in unsere psychische Widerstandskraft, als in (teure) Urlaube zu investieren. Erholungsurlaube sind wichtig, tragen aber oft nur punktuell zu unserer Entspannung und unserem Wohlbefinden bei. Resilienz lässt uns grundsätzlich gesünder mit Krisen und Belastungen umgehen, macht uns nachhaltig stresskompetent und damit zu zufriedeneren, glücklicheren Menschen. Warum also anstatt in die Ferne zu reisen (was momentan ohnehin schwer möglich ist) nicht zur Abwechslung mal die Reise nach innen antreten und ganz bequem von zu Hause aus in die eigene Gesundheit investieren?


Einführungsworkshop zur gezielten Stärkung der psychischen Widerstandskraft

(interaktiver Livestream über Zoom)

Mittwoch, 27. Januar 2021, 19-20.30 Uhr

  Quelle: Pixabay
  •  Resilienz - was ist das eigentlich?
  • Methoden zur Selbstregulation und zum Stressabbau
  • Aktivierung von Ressourcen zur Steigerung des Wohlbefindens und der psychischen Widerstandskraft
  • geschützter Raum für persönliche Themen der TeilnehmerInnen
  • max. 6 Personen
  • Kosten*: 19 € (Kennenlernpreis!)
  • Anmeldung


online-Workshoptag zur gezielten Stärkung der psychischen Widerstandskraft

(interaktiver Livestream über Zoom)

Sonntag, 07. Februar 2021, 10-15 Uhr (mit Pausen)

  Quelle: Pixabay

  • Resilienz - was ist das eigentlich?
  • Austausch und Reflexion zum Umgang mit Krisen und Stress
  • Resilienztest zur Bestimmung der individuellen Ausprägung der LOOVANZ-Resilienzfaktoren
  • Aktivierung ausgewählter Resilienzfaktoren als Ressourcen für eine gesunde Lebensführung
  • Methoden zur Selbstregulation und zum Stressabbau
  • geschützter Raum für persönliche Themen der TeilnehmerInnen 
  • Möglichkeit der individuellen Beratung in den Pausen
  • max. 6 Personen
  • Kosten*: 90 €
  • Anmeldung


Weitere Informationen und Anmeldung unter info@jeder-weg-ist-anders.de oder +491779419043.


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*Gemäß §19 UStG handelt es sich um umsatzsteuerfreie Leistungen. Solltest du Interesse an meinem Angebot haben, aber die Kosten aktuell nicht tragen können, nimm bitte persönlich Kontakt mit mir auf. Meist lässt sich eine individuelle Lösung finden.