Der Weg ist das Ziel ...

... und jeder Weg ist anders



JEDER WEG IST ANDERS

Ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung und (traumasensible) Krisenbegleitung

Natalie Ludwig-Stöhr

Du hast das Gefühl "anders" zu sein oder wärst gern anders?

Du fühlst dich fremdbestimmt?

Dir ist gerade alles zu viel?

Du hast schon so viel versucht, um besser mit deinem Leben klarzukommen?

Dir reicht's jetzt?

Denn: Du willst einfach nur GLÜCKLICH SEIN?

Die gute Nachricht: Es ist nie zu spät für ein glückliches Leben!

Mein Lösungsansatz:

L(I)EBE DEIN ANDERSSEIN.

Denn du bist liebenswert und wertvoll genau wie du bist! Und es steckt so viel in dir, das gelebt werden will!

Sichere dir einen der folgenden kostenlosen telefonischen Kennenlerntermine!

Klicke auf den gewünschten Termin! Ich melde mich dann bei dir!

Fr, 28.1.2022, 12.00-12.15 Uhr

Fr, 28.1.2022, 12.30-12.45 Uhr

Mo, 31.1.2022, 12.30-12.45 Uhr

"Irgendwie fühle ich mich jetzt viel leichter." (Rückmeldung nach einem Erstgespräch)

Es geht nicht darum, dass du dich änderst, damit du funktionierst, "reinpasst", dich anpasst oder es anderen Recht machst. Es geht darum, dass du dich in deiner EINZIGARTIGKEIT anerkennen und lieben lernst und dich darauf einlässt, (egal wie alt du bist!) Schritt für Schritt dein ganz persönliches Potential in dieser Welt und für diese Welt zu LEBEN.

Das ist ein Prozess.

"Bin ich froh dass du diese Einzelsitzungen anbietest. Nach jeder Sitzung fühl ich mich 😊😊😊...." (Klient)

Was ich dir in diesem Prozess biete:

  • Ressourcenorientierung statt Defizitorientierung.
  • Vertrauen und Vertraulichkeit.
  • Eigens entwickelte und wissenschaftlich fundierte Methoden, die ich individuell und situativ für dich und deinen Prozess anpasse.
  • Ich nehme dich urteilsfrei genau so an wie du bist.
  • Ich höre dir zu.
  • Ich sehe das Potential in dir und glaube an dich. 
  • Ich habe die Fähigkeit, Dinge "anders" wahrzunehmen und kann dir dadurch neue Perspektiven zeigen.
  • Ich begleite deine Entwicklung in DEINEM Tempo, wertschätzend und empathisch u.a. auf Basis von Erkenntnissen aus der Resilienz-, Glücks- und Traumaforschung.
Wegbegleitung (Coaching)
Resilienz- und Glückstraining

"Ich glaube, ich habe gerade genauso viel Neues über mich gelernt wie Sie." (Schüler am Ende eines Kennenlerncoachings)

 Bist du bereit, dich auf diesen Prozess einzulassen? Willst du dich auf den Weg machen, Schritt für Schritt deine Einzigartigkeit in all ihren Facetten und auch ihren momentan vielleicht noch "unliebsamen" Ausprägungen mehr zu l(i)eben? Willst du dein Potential erforschen und damit diese Welt zu einem liebevolleren, bunteren Ort machen?

Ja!

Ja? Schon auf den Button geklickt und mir eine Mail geschickt, in der du mir ganz kurz skizzierst, wobei ich dich unterstützen und wann/wie ich dich am besten erreichen kann? Wie schön! 😊 Dann wirst du schon sehr bald von mir hören!

Heute hat mich eine Klientin angerufen, weil sie mir unbedingt etwas sagen wollte … sie hat sich dabei gefreut wie ein kleines Kind und ich mich mit ihr. Denn eine unterstützende Ressource, die wir erst letzte Woche in ihrer zweiten Session mit mir gemeinsam und ganz individuell für sie entwickelt haben, hat schon diese Woche in einer Situation, in der sie sonst völlig gelähmt war und Blackouts hatte, dazu geführt, dass sie sich vollkommen geerdet, geradezu verwurzelt gefühlt hat und der Person, die sie sonst so in Stress versetzt hat, souverän gegenübertreten konnte. Sie sagte mir, das sei ganz automatisch passiert. Sie hatte in dem Moment überhaupt nicht damit gerechnet. Ich freue mich so für sie und mit ihr! 😊 (14.1.2022)

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Mo, 31.1.2022, 12.30-12.45 Uhr
"Gut, dass ich bei dir war. Gerade in den letzten Tagen hat mir das geholfen." (Klientin)

Auswahl aus meinem Angebot

Coachingspaziergänge

 unverbindliche Anfrage

"Mich in der Natur mit Natalie zu bewegen ... ist wie barfuss in einer Wiese zu laufen. Es kühlt, gleichzeitig wärmt es, dann zwickt auf einmal irgend etwas, es kitzelt und belebt. Toll. Sie pusht ohne zu pushen, redet nicht um des Redens willen, hört zu - und das nicht nur mit ihren Ohren, sondern vor allem mit dem Herzen. Sehr wohltuend in der heutigen Zeit. Ich empfinde diese Frau als die personifizierte Natürlichkeit und Liebe. Ich freue mich, mich endlich an meine eigene Natürlichkeit und Selbstliebe zu wagen. In all ihrer Selbstverständlichkeit. Danke Natalie." (Holger)

Wohnzimmersession Alltagsresilienz - Gestärkt und gelassen den Alltag bewältigen!

  • geschützter Raum für persönliche Themen
  • Resilienz - was ist das eigentlich?
  • Aktivierung ausgewählter Resilienzfaktoren als Ressourcen für eine gesunde Lebensführung
  • Methoden zur Selbstregulation und zum Stressabbau
  • individuell auf dich zugeschnitten
  • direkt anwendbar auf deine aktuellen Belastungen
  • 1:1 oder Kleingruppe (max. 4 Personen)
  • Ort: Kirchheim bei München (oder online)
  • unverbindliche Anfrage
"Natalie ist mit hoher Sensibilität auf mich und meine Probleme eingegangen. Obwohl wir nur eine Sitzung hatten, hat sie mir mit einigen einfachen Übungen geholfen, mir mancher Denk- und Verhaltensmuster im Alltag bewusst zu werden. Auch wenn mir das theoretische Modell zur Resilienz an manchen Stellen etwas schematisch erschien, ist Natalie beim Coaching ganz konkret und individuell auf meine Erfahrungen und Empfindungen eingegangen. Sie hat mir gezeigt, welche Glaubenssätze hinter manchen meiner Verhaltens- und Denkweisen stecken könnten und mir Anregungen gegeben, wie ich sie überwinden kann. Ich habe mich bei ihr sehr gut aufgehoben gefühlt - sie hört sehr aufmerksam zu und drängt einem nichts auf. Ich würde das Resilienz-Training gerne einmal bei einem weiteren Workshop vertiefen." (Teilnehmerin)

Anfang Dezember hatte ich das Vergnügen bei einem Beitrag von "München tut gut" in münchen.tv mitzuwirken ... ab Minute 6:12.

münchen.tv - Stark gegen Hass und Hetze im Netz

Weitere Empfehlungen

"Sensibel und mitfühlend erfasst Natalie die persönliche Situation und reagiert dann sehr praxisnah und mit interessanten, einleuchtenden, teils auch überraschenden Gedanken. Sie animiert einen, die eigene Position zu überdenken und sie aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Festgefahrene Denkmuster werden aufgelöst. Dadurch erreicht sie, dass man sich selbst auf einen neuen Weg macht, den man alleine vielleicht nicht gefunden hätte. Jeder Weg ist anders---und vor allem für die anderen Wege und Sichtweisen ist Natalie wie gemacht und ein Geschenk für diese Welt. Von Anfang an spürt man eine äußerst angenehme und vertraute Atmosphäre. ... Sie ist eine faszinierende Person und hat auf jede Frage eine Antwort. Natalie hat eine unverwechselbare Art. Man muss sie unbedingt erleben!" (Wolfgang)

"Der Workshop war in einer kleinen, feinen Runde und hat mir wirklich sehr viel gegeben. Ich habe viel ueber mich selber gelernt und tolle Tips an die Hand bekommen wie ich resilienter werden kann. Natalie ist eine tolle Frau, sehr inspirierend und weiss auf jede Frage eine Antwort. Ich will sie nicht mehr missen und bin froh sie zu haben. Danke <3" (Lea)

"Ich bin richtig glücklich mit meinem Erfolg in Sachen Wortfindungsstörung, Stressbewältigung beim Reden vor Gruppen und habe seit einigen Tagen auch mehr Lebensenergie. Das habe ich Natalie mit ihren Kursen zu Resilienz zu verdanken. Nach nur 2 Workshops und 3 privaten Stunden bei ihr habe ich sogar in der Kategorie Sprache einen messbaren Erfolg bei einem Online-Gehirntraining mit einem Wert, den ich dort in einem Jahr nicht erreichen konnte. Die Redeangst war im zweiten Workshop von anfangs 90% in 2 Stunden auf etwa 10% zurückgegangen. Ich werde weiterhin die Resilienzkurse bei Natalie besuchen und kann jedem, der in seiner Psyche gestärkt werden will oder nur einige Tipps für schwierige Situationen im Alltag wünscht, nur empfehlen einen Kurs bei ihr auszuprobieren." (Siegfried)
Was 10.Klässler*innen aus einem Resilienzworkshop bei mir mitgenommen haben
erstellt mit www.mentimeter.com

"Ich empfand es als sehr nachvollziehbar, zunächst nicht überraschend, aber merkte, dass es zum einen recht nachhallend war und mich sehr dazu angeregt hat Bedürfnisse und Verhaltensweisen zu hinterfragen und andere Lösungen zu finden. Für mich war es zum anderen besonders erleichternd Selbstfürsorge von jemandem empfohlen zu bekommen, der das Schulsystem und den Lehreralltag sehr gut kennt. Dadurch konnte ich das sehr ernst nehmen, was mir sehr hilft." (Klientin/Lehrerin)

"Natalie hat mich bei einem Spaziergang mit ihrer warmen und empathischen Art erreicht und begeistert. Vor allem ist sie absolut authentisch und man merkt, dass sie für ihre Leidenschaft brennt. Für alle die Persönlichkeit, Authentizität und Empathie suchen kann ich nur sagen: go for it." (Stefan)